एनीमिया (खून की कमी)

एनीमिया क्या है

एनीमिया का मतलब है खून में लाल रक्त कण या हीमोग्लोबिन सामान्य से कम होना, जिससे शरीर तक ऑक्सीजन कम पहुँचती है। यह भारत में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, ख़ासकर महिलाओं और बच्चों में। सबसे आम कारण आयरन की कमी है, लेकिन विटामिन B12 या फ़ोलेट की कमी, पुरानी बीमारी, खून बहना, और थैलेसीमिया जैसी खानदानी बीमारियाँ भी एनीमिया कर सकती हैं।

सबसे ज़रूरी है कारण पता करना। बिना कारण जाने खून की कमी का इलाज करने से अंदर छिपी कोई गंभीर बीमारी दब सकती है। कारण पता चल जाए तो इलाज आम तौर पर आसान और बहुत असरदार होता है।

आम लक्षण

• थकान, कमज़ोरी और ताक़त की कमी
• त्वचा, नाख़ूनों और आँख की निचली पलक के अंदर पीलापन
• मेहनत करने पर साँस फूलना; दिल की धड़कन तेज़ होना
• चक्कर या सिरदर्द
• नाख़ून टूटना, बाल झड़ना, या मिट्टी जैसी चीज़ें खाने का मन (आयरन की कमी में)